Was auf den Tisch kommt....

Zum Frühstück gibts eigentlich für jeden das was er gern mag. Wir haben immer Brot/Brötchen da, es gibt Müsli, Cornflakes, Obst, Wurst Käse, Marmelade und Joghurt.

Mittags koche ich immer frisch, sollte ich wegen den Kindern nicht so gut dazu kommen, dann koche ich auch schon mal am Vorabend vor.

Ich achte darauf das es jedesmal zu den Hauptmahlzeiten Gemüse und/oder Obst gibt, und bestehe auch darauf das zumindest von allem etwas probiert wird.

Bei Nahrungsunverträglichkeiten und Allergien achte ich schon bei der Zubereitung des Essens darauf das bedenkliche Lebensmittel von vornherein weggelassen werden.

Nachmittags gibts meist Joghurts, Obst oder ähnliches, manchmal aber natürlich auch Kuchen. Die Kinder lieben es wenn wir Waffeln backen, jedes Kind bekommt eine altersentsprechende kleine Aufgabe und so sind sie natürlich immer stolz wenn sie selbst ihr Essen zubereiten konnten.